"[La Salud Física, debe entenderse como el óptimo funcionamiento fisiológico del
organismo, ya que tiene que ver con nuestro cuerpo; con nuestro caparazón y
vehículo el cual nos ha transportado desde el día que nacimos y lo hará hasta el
día de nuestra muerte. Para asegurarnos de que sí vamos a llegar lo más lejos
posible en la vida, tenemos que cuidar a nuestro cuerpo de la mejor manera.
Dicha salud física, se logra con ejercicio o deporte, buena alimentación y con una
buena salud mental.]"
Información tomado textual de: Salud Física y emocional, disponible en: http://repository.uaeh.edu.mx/bitstream/bitstream/handle/123456789/14879/LECT100.pdf?sequence=1
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